2018年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:
|
494 kcal
|
脂質: 13.33g | たんぱく質: 66.69g | 炭水化物: 30.72g.
朝食: Кофе, Магнит Минтай Отварной. 昼食: Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные. 夕食: Магнит Минтай Отварной, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
体重に変化ありません
|