2018年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:
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2605 kcal
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脂質: 91.90g | たんぱく質: 143.42g | 炭水化物: 304.59g.
朝食: Nabisco Kraker Bran, Kellogg's Rice Krispies Treats, Splenda Endulzante sin Calorías, Café, Lala Leche Deslactosada Light. 昼食: Tortillas de Maíz, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 夕食: Queso Manchego, KIR Jamón Americano de Pavo y Cerdo, Telera. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Chicharrón, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Tortillas de Maíz. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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