AgulaGkの日記, 2018年 07月 31日

dajesz, dajesz!! Opuszczenie elitarnego klubu 100 daje wielką satysfakcję 👍 

👏, a potem następny cel👍 

Marzę o tym :) choć dostałam wczoraj opiernicz od lekarza za redukcje przy karmieniu piersią 🤔 

heh, kolejny plus bycia facetem. Na logikę musisz wyśrodkować. Zdrowa mama=lepsza mama. Więcej energii do zabawy i opieki nad szkrabem👍 

Dokladnie u nas tez sie dziecko urodzilo i zona by juz chciala jakies diety i karmic. Powiedzilem najpierw wykarm a pozniej Ty sama. Masz czas. Powodzenia 

Nie głodze się jem zdrowiej niż wcześniej więc to chyba dobrze. Utrata wagi jest następstwem dobrze zbilansowanej diety więc na moją logikę jest ok :) 

Kriss co innego jak ktoś ma do zrzucenia 10 kg co innego jak ja miałam 50 kg. 

I tu dochodzimy do fizjologicznej ściany. Po co redukcja skoro musisz karmić dziecko??? 

Srelus, jeśli nie robi tego drastycznie to chyba nie powinno być problemu? 

redukcja i karmienie spoko. wazne, żeby dostarczyć wszystkie potrzebne witaminy sobie i dziecku. Raczej nie obcina od razu 500 kcal ;)  

Po co?  

Po 1 nie muszę a chce po 2 karmienie zostało uwzględnione w moim makro. Uważam ja i dietetyk który mi na początku pomagał że nie zaszkodzę dziecku ani sobie gdy będę się zdrowo odżywiać z odpowiednią dla siebie kaloryka.