2018年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:
|
848 kcal
|
脂質: 31.98g | たんぱく質: 60.38g | 炭水化物: 83.21g.
朝食: Evolution Food Изолят Соевого Белка, Семга Слабосоленая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкусвилл Семена Льна, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Компас Здоровья Семена Конопли, Сельдерей. 昼食: Кабачок Гриль, Мистраль Зеленая Гречка, ВкусВилл Печень Кролика. 夕食: ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженные. 軽食/その他: Яблоко, Алыча. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|