2018年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
|
999 kcal
|
脂質: 19.58g | たんぱく質: 82.74g | 炭水化物: 124.28g.
朝食: Gamesa Galletas Marias, Alpino Queso Panela, FUD Jamon Pechuga de Pavo Virginia, San Juan Claras de Huevo, Plátano, Lala Leche Deslactosada Light. 昼食: Sopa de Verduras, Ocean Spray Bebida de Arándano (Cranberry Classic), Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Lentejas. 夕食: Bistec de Res, Pepino (Pelado), Jitomate, La Moderna Sopa de Fideo. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|