Opa! Mesmo com essa hidratação tu tens problemas! O que me resolveu foi somente muita água. Mas toma um lacto purga, pra mim resolve tomando à noite pela manhã já está tudo em ordem, mas tomo 2 juntos.
2018年 07月 30日 投稿者: menos_22
|
Coloca fibras nas refeições...
2018年 07月 30日 投稿者: dedeborges7
|
chá eu não sei. mas brocolis, abacate, folhas verde, ajudam
2018年 07月 30日 投稿者: giorgia.buganza
|
Sei que muita gente corre de banana e mamão como o diabo da cruz quando faz low carb, mas se esse não for o seu caso, coma uma ou um pedaço de mamão. Pra mim sempre ajuda a regular o intestino.
2018年 07月 30日 投稿者: Iris_Cristiane
|
2018年 07月 30日 投稿者: Tassiacq
|
Então verdade...Vou colocar mais fibras na alimentação, água sempre vou estar tomando muita e se de tudo nao resolver vou tomar um chá de sene ou mesmo um remedinho!
Obrigada pessoal...bjo
2018年 07月 30日 投稿者: Esquerdinha
|
Estou na low carb a 11 meses. Nas primeiras semanas meu intestino não funcionava. Quando aumentei as gorduras (passei a consumir torresmo) meu intestino passou a funcionar diariamente. Já atingi meu peso desejado e hoje consumo iogurte de Kefir (100 ml) por dia e vou ao banheiro todos os dias. Percebi que o kefir ajudou muito....
2018年 07月 30日 投稿者: bia.freire
|
Entendi Bia...Vou tentar o Kefir tbem!
Obrigada pela dica. 😗
2018年 07月 30日 投稿者: Esquerdinha
|
Tomo agar agar ou psylium. Mas até a linhaça ajuda mto. E água
2018年 07月 30日 投稿者: APAbbas
|
2018年 07月 30日 投稿者: patygargano
|
Low carb foi a treva pra mim . Sofri tbm com intestino preso . . Tome simbioflora. Regulariza a flora intestinal
2018年 07月 30日 投稿者: kekaleonina
|
Geleia de tamarine é bom laxante . Mas como te laxante , tem q ter mto cuidado . Tomo em último caso
2018年 07月 30日 投稿者: kekaleonina
|
2018年 07月 30日 投稿者: simoneroberta1
|
to com este problema acabei tendo que fazer uso de laxante por 4 semanas seguidas pq passei estes periodoa todo sem ir ao banheiro. ou seja so ia quando tomava o remédio e agora to sentindo que nao esta mais funcionando. parece que só vai funcionar se eu tomar, estou preocupada pq estes remedios vicia muito o organismo e bagunça com toda flora. eu uso o rapilax liquido
2018年 07月 30日 投稿者: vivyfonseca
|
Chia é ótimo ...tem me ajudado no emagrecimento ....ajuda demais no intestino qu sabe se não tempo ajuda
2018年 07月 30日 投稿者: alexandrecruzz
|
Veja se vc está ingerindo de 30-40g de fibras diárias. LC pode dá essa insuficiência se focar mais em proteínas animais
2018年 07月 30日 投稿者: sjrduarte
|
Então meu medo é esse de viciar no remédio...ontem tomei um remedinho e funcionou...meu peso baixou bem...resumindo tem que estar com o intestino funcionando pra dieta funcionar kkk.
Vou tentar as opções natural (chás, chia etc).
Obrigada pessoal...vamos que vamos 🏃♀️💪🏋️♂️
2018年 07月 31日 投稿者: Esquerdinha
|
Agar agar e psylium é natural..pode tomar sem medo.
2018年 07月 31日 投稿者: APAbbas
|
APAbbas...A sim, posso tentar algum desses tbem!
Obrigada 😗🏃♀️💪🏋️♂️
2018年 07月 31日 投稿者: Esquerdinha
|
Chá de sene ou de folículo de sene (que é um pouco mais fraco). Vc encontra em lojas de produtos naturais.
2018年 08月 1日 投稿者: DEPAULA09
|