Demain retour de vacances après 15 jours en free style !!verdict mercredi matin mais suis assez sereine marche de 17 kms par jour en moyenne et 3 footing de 10 kms..je croise les doigts 😋

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コメント 
j’espère ta pas pris du poids ! 
2018年 07月 30日 投稿者: manon976
Merci Manon je pense que non mais même si j ai pris un peu je vais rectifier dès mercredi Avec la reprise du travail de nuit 🤣 
2018年 07月 30日 投稿者: ncarnoy
Bravo ! Belles performances donc verdict après demain 
2018年 07月 30日 投稿者: Takhaom
Et si tu avais pris qqchose : c’est du muscle 💪 vu ton programme! 
2018年 07月 31日 投稿者: claironbis
Belles perf!!! Courage!!!! 
2018年 07月 31日 投稿者: thomas4782
J espère claironbis j ai besoin de me dépenser beaucoup physiquement j envisage d investir dans une balance impedancemetre vous en pensez quoi ?? 
2018年 07月 31日 投稿者: ncarnoy
Salut, je pense très sincèrement que ça n'apporte pas grand chose de plus qu'une bonne balance toute simple (qui ne donne que ton poids). J'ai un impédancemètre depuis des années et à part les mesure du poids il n'est pas très fiable. 
2018年 07月 31日 投稿者: Aegis4252
Ok merci pour ta réponse je sais que je fais pas mal de rétention d eau je pensais que Ça pouvait me donner un avis... 
2018年 07月 31日 投稿者: ncarnoy
pour l'avoir utilisé, une balance impedancemetre est peu fiable, ça reste une indication. si c'est le pourcentage de graisse qui t'intéresse, achète une pince à plus, c'est très fiable ;) 
2018年 07月 31日 投稿者: La champenoise
En fait j ai toujours eu énormément de cellulite au niveau des cuisses je me suis mise à faire de la course à pied depuis 2 ans c est vrai que Ça a son effet mais c est surtout Quand même pas terrible donc je pensais que cela pouvait être bien de voir les différents pourcentages j ai fait 2 séances de palper rouler avant les vacances Ça m avait fait du bien je recommence ces séances après le 15 août j espère que ce sera un bon complément de toute façon j avais déjà ressenti un bienfait niveau de la circulation du sang... 
2018年 07月 31日 投稿者: ncarnoy
Merci pour tous les encouragements c est vraiment sympa de retour chez moi demain verdict bonne nuit à tous  
2018年 07月 31日 投稿者: ncarnoy

     
 

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