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Abendessen
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
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1100 kcal
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脂質: 40.68g | たんぱく質: 47.13g | 炭水化物: 132.96g.
朝食: Kaffee mit Milch, Ener Bio Paprika Chili, Ciabatta. 昼食: Aldi Bio Chia Samen, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. 夕食: Milsani Kräuterquark 10%, Ei, Champignons Frisch, Gelbe Paprika, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Langnese Magnum Classic. もっと...
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