2018年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
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938 kcal
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脂質: 21.04g | たんぱく質: 55.60g | 炭水化物: 134.35g.
昼食: Wassermelone. 夕食: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Edeka Asia Pasta Salat. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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