|
Надо собрать себя в кучку! Хотя после "активного" отдыха и этот вес радует!
|
80 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
|
659 kcal
|
脂質: 18.90g | たんぱく質: 26.30g | 炭水化物: 97.40g.
朝食: Печенье Злаковое, Йогурт Классический 3,2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. 昼食: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Помидоры, Олейна Масло Растительное, АТАК Баклажаны. 軽食/その他: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Белая Береза Десерт Взбитый Замороженный Черносмородиново-Яблочный. もっと...
|
体重に変化ありません
|