2018年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
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1033 kcal
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脂質: 16.67g | たんぱく質: 37.63g | 炭水化物: 121.92g.
朝食: Knorr Tomaten Cremesuppe mit Knusper-Croûtons, Hohes C Orangensaft. 昼食: Famila Wrap mit Thunfisch. 夕食: REWE Alaska Seelachsfilet, Reis Poliert, Gekocht, Mein Menü Pfannengemüse Feinschmecker Art. 軽食/その他: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Beck's Bier (500ml), Tomaten, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. もっと...
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体重に変化ありません
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