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我真的有吃那麼多嗎ㅠㅅㅠ
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78.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
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629 kcal
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脂質: 11.28g | たんぱく質: 69.01g | 炭水化物: 65.35g.
朝食: 喜瑞爾 橙橘綜合果麥, 燕麥（即食，乾，濃縮）, 無糖豆漿. 昼食: 甜豆, 金針菇, 雞胸肉（不吃皮）, 南瓜. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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