2018年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
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735 kcal
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脂質: 27.57g | たんぱく質: 62.98g | 炭水化物: 62.65g.
朝食: Pflaumen. 昼食: Rapsöl, Borchers Stevia, Netto Frische Fettarme Milch, Kaffee, Almased Almased mit Wasser. 夕食: Rapsöl, Milfina Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaffee, Almased Almased mit Wasser. 軽食/その他: Krüger Heissgetränk Citrone. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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