2018年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
136.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
|
1974 kcal
|
脂質: 99.98g | たんぱく質: 109.45g | 炭水化物: 187.46g.
朝食: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cinnamon , Bananas , Ginger , 310 Nutrition 310 Vanilla Shake, Turmeric (Ground) , Sunfood Red Maca Powder, Milk (Whole Milk) . 昼食: Chicken Thigh, Mozzarella Cheese, Banana Pepper , Birds Eye Steamfresh Sweet Mini Corn on the Cob, Avocados , Radish. 夕食: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Chili's Sweet Corn on the Cob (Unbuttered), Tomatoes, Onions, Olive Oil, Cucumber, Chicken Thigh. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|