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Besok hari menimbang berat badan. smoga naik sekilo skalipu. blm capai target kalori harian... 🙏🙏🙏🙏
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
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1594 kcal
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脂質: 40.48g | たんぱく質: 74.85g | 炭水化物: 223.19g.
朝食: Teh Manis, Roti Putih, Filma Margarin. 昼食: Sprite Sprit (Kaleng). 夕食: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Potongan Daging Babi, Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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