2018年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
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1315 kcal
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脂質: 84.43g | たんぱく質: 83.46g | 炭水化物: 52.62g.
朝食: Oscar Mayer Traditional Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 昼食: Member's Mark White Balsamic Vinaigrette, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. 夕食: Bacon, Fried Egg . 軽食/その他: Watermelon , Stop & Shop Yellow Cheese. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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