2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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2502 kcal
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脂質: 83.60g | たんぱく質: 184.31g | 炭水化物: 247.83g.
朝食: Parmalat Yogurt alla Banana, Conad Arachidi Tostate, Sterilgarda Latte Scremato, Quaker Cruesli Nuts, Cappuccino con Latte Intero Accadì. 昼食: Asdomar Filetti di Tonno al Naturale, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Arborio. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno Weight Watchers al Naturale, Ferrarini Prosciutto Cotto, Uovo, Häagen-Dazs Pralines & Cream, Kraft Sottilette. 軽食/その他: Conad Arachidi Tostate, Bioline Dextrose, Banana, Myprotein Proteine Isolate della Soia (Gusto Matcha), Vipiteno Yogurt Pera e Camomilla (Vipiteno). もっと...
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体重に変化ありません
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