2018年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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2971 kcal
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脂質: 103.82g | たんぱく質: 114.36g | 炭水化物: 390.94g.
朝食: Sciroppo d'acero, Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Pancake con Burro. 昼食: Sorbetto al Limone, Pane tipo Rosetta, Dolciando & Dolciando Meringata, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Ala di Pollo, Pasta al Burro con Formaggino, Taralli. 夕食: Patatine Fritte, Focaccia, Scottona. 軽食/その他: Granita al Limone. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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