2018年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
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825 kcal
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脂質: 43.57g | たんぱく質: 40.78g | 炭水化物: 69.58g.
朝食: Zwiebeln, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Tomatenmark. 昼食: Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili. 夕食: Essig, SPAR Stangensellerie, Lauchzwiebeln, Gemischter Salat, Olivenöl, Möhren. 軽食/その他: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Edel Herbe Sahne. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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