2018年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
|
1885 kcal
|
脂質: 87.93g | たんぱく質: 68.06g | 炭水化物: 136.54g.
朝食: Ровеньки Сыр Граф 45%, Ашан Круассан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Капуста Тушёная с Кабачками КЛ, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 夕食: Останкино Сосиски Папа Может, Батон, Кубань-Вино Изабелла . 軽食/その他: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая. もっと...
|
体重に変化ありません
|