|
단호박.계란.플레인
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
|
1214 kcal
|
脂質: 55.60g | たんぱく質: 118.36g | 炭水化物: 61.33g.
朝食: 상추, 아임닭 아임닭 닭가슴살 부드러운 훈제(150g), 고등어구이, 쌈장. 昼食: 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 살짝 삶은 계란, 배추김치, 두부. 夕食: 살짝 삶은 계란, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 찐단호박. 軽食/その他: 아이스 아메리카노. もっと...
|
|