|
Guten Morgen,
Wie häufig wiegt ihr euch? Wöchentlich oder zufällig oder täglich?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
|
1983 kcal
|
脂質: 85.70g | たんぱく質: 83.34g | 炭水化物: 209.26g.
朝食: Römerwall Frucht Joghurt Drink, Marmelade, Aldi Roggenbrötchen, Seeberger Nussmischung, Honig, Milbona Yogos Griechischer Art, Olivenöl, Aldi Weltmeisterbrötchen, Tomaten. 昼食: Petrella Schnittlauch, Jever Fun, Hähnchenbrustfilet, Aldi Ciabatta. 夕食: Olivenöl, Kraft Miracle Whip Balance, Brunch Curry Sauce, Aviko Ofen Frites, Gut & Günstig Rostbratwurst, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. 軽食/その他: Gelatelli Frozen Skyr Natur, Katjes Vemoji. もっと...
|
|
2456 kcal
|
運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 2 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
Für mich ist es wichtig, mein Gewicht jeden Tag zu kontrollieren. Aber dann muss man damit rechnen, dass das Gewicht von Tag zu Tag rauf und runter gehen kann. Viele wiegen sich nur einmal wöchentlich.
2018年 07月 29日 投稿者: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|