2018年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
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846 kcal
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脂質: 43.09g | たんぱく質: 59.95g | 炭水化物: 63.30g.
朝食: Picard Petit Pain aux Noix, Ovive Truite Fumée . 昼食: Grand Frais Liseron D’Eau, Grand Frais Chou Kale, Persil, Citron, Concombre (Pelé), Carrefour Betteraves Rouges. 夕食: Auchan Vinaigre de Framboise, Fraises, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Samia Citrons Confits, Olives Noires, Poivrons Rouges Doux, Lait de Coco Premium, Filet de Perche. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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