2018年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
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1389 kcal
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脂質: 54.04g | たんぱく質: 58.28g | 炭水化物: 165.92g.
朝食: Milbona Latte di Soia, Amo essere Biologico Latte di Riso, Damiano Chocobella, Conad Marmellata Bio Albicocca, Coop Banana (Frutto), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Aia Albume, Pam Panorama Pane Integrale. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, CRM Piadina Classica, I.P.A.M. Srl Pane Grattugiato Senza Glutine, Maionese, Vol au Vent. 夕食: Golden Sun Riso Basmati, Suzi Wan Salsa di Soia, Antica Acetaia Aceto Balsamico Di Modena IGP, Bio Appetì Tempeh. 軽食/その他: Melone. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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