2018年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
|
2158 kcal
|
脂質: 94.79g | たんぱく質: 87.54g | 炭水化物: 175.23g.
朝食: ИП Бегларян Лаваш Тонкий, Яйцо, Растительное Масло, Милково Сыр Адыгейский, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Фабрика Качества Ветчина Краковская, Бегемотик Бонди Пирожное Бисквитное. 昼食: Банан, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Фабрика Качества Ветчина Краковская, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Милково Сыр Адыгейский, Растительное Масло, Яйцо, ИП Бегларян Лаваш Тонкий. 夕食: Нектарин. 軽食/その他: Estrella Чипсы, Carlsberg Пиво, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|