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Porridge de chia+proteína sabor chocolate 😍 un manjar :B
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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742 kcal
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脂質: 39.02g | たんぱく質: 62.50g | 炭水化物: 37.96g.
朝食: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Pepino Dulce, Colun Quesillo sin Lactosa. 昼食: Esmeralda Corazones de Alcachofas Enteros, Super Salmon Hamburguesa de Salmon, Repollo Morado, Aceite de Oliva. 軽食/その他: Full Energic Whey Protein, Mi Tierra Semillas de Chia, Colun Yogurt Light sin Lactosa. もっと...
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 コメント
OOOOooooh se me hizo agua la boca xD se ve exquisito :p No se me había ocurrido hacer un tipo porridge con la chia, sólo lo conozco de mi infancia con la avena :p ... no creo sea dificil...
2018年 07月 28日 投稿者: Nory_1
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No, para nada jajaja 2 cucharadas de chia, agua stevia y proteina en polvo :B
2018年 07月 29日 投稿者: Kate.J.
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