2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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1651 kcal
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脂質: 72.05g | たんぱく質: 60.70g | 炭水化物: 194.09g.
朝食: Miel, Lider Galletas de Arroz, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Noglut Cereales Cacao y Miel, Batido Carnebolic Con Frutas Y Leche De Coco. 昼食: Nescafé Café Tradición, Porotos Pallares. 夕食: Nature's Charm Sweetened Condensed Coconut Milk. もっと...
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週に7 kg減量中
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