2018年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.0 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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1126 kcal
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脂質: 35.56g | たんぱく質: 72.02g | 炭水化物: 126.51g.
朝食: Stop & Shop Yellow Cheese, Turkey Ham. 昼食: Mixed Vegetables (Frozen) , Private Selection Carne Asada. 夕食: Mission Tostadas Horneadas. 軽食/その他: Stop & Shop Yellow Cheese, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Watermelon . もっと...
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週に1.9 kg減量中
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コメント
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2018年 07月 28日 投稿者: tigretexano
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