2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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1178 kcal
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脂質: 18.49g | たんぱく質: 70.48g | 炭水化物: 177.50g.
朝食: Esselunga Equilibrio Corn Flakes senza Glutine, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. 昼食: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Petto di Pollo, Carne, Freshona Spinaci in Foglie. 夕食: Nonna Mia Insalata di Riso . 軽食/その他: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Pesca Noce, Banana, Albicocche. もっと...
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体重に変化ありません
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