2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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2768 kcal
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脂質: 84.80g | たんぱく質: 102.89g | 炭水化物: 333.20g.
朝食: Fitness World Proteinshake Chocolate. 昼食: Rosiner, Yoghurt Naturel. 夕食: Chokoladebudding, Kyllingebryst, Asian Kitchen Sur og Sød Sovs, Cashewnødder, Hvide Ris (Kogte), Samosa. 軽食/その他: Øl. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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