2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
128 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
|
3033 kcal
|
脂質: 157.85g | たんぱく質: 126.24g | 炭水化物: 249.02g.
朝食: Koro Drogerie Blütenpollen, Plattpfirsich, Sanct Bernhard Schwarzkümmelöl. 昼食: Gazi Ziegenkäse, Alesto Salatkerne Mix Naturbelassen, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Stremel-Lachs. 夕食: Radler, Metzgerfrisch Traditions-Kochhinterschinken, Butter, Lidl Laugenknoten, McDonald's Coca-Cola (Mittel), Rührei, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. 軽食/その他: Ritter Sport Schokowürfel. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|