2018年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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163 kcal
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脂質: 9.99g | たんぱく質: 12.98g | 炭水化物: 6.09g.
朝食: Geflügelaufschnitt, Frischkäse, Eiweissbrötchen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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