2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.9 kg
これまでの減量分: 45.6 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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1255 kcal
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脂質: 48.90g | たんぱく質: 40.06g | 炭水化物: 177.14g.
朝食: Помидоры, Соусом Песто, Росттофу Тофу, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 昼食: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Салат Овощной, Ролл с Огурцом. 夕食: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Твердые Конфеты. 軽食/その他: Яблоко, Сливы, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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