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Sarapan super berat tapi nikmat (^.*,)))))))
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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1230 kcal
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脂質: 66.78g | たんぱく質: 34.04g | 炭水化物: 136.09g.
朝食: Rempeyek, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Nasi Pecel. 昼食: Kepala Djenggot Teh Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar). 夕食: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). 軽食/その他: Silver Queen Coklat. もっと...
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1901 kcal
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運動:
健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 20 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 14 時間 7 分, 睡眠 - 6 時間 33 分, 家事 - 2 時間. もっと...
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 コメント
2018年 07月 27日 投稿者: MelYanti
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berat di sambel pecelnya hehe
2018年 07月 27日 投稿者: inaniana
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