Buat Starbucks Lovers nih :D
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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1230 kcal
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脂質: 66.78g | たんぱく質: 34.04g | 炭水化物: 136.09g.
朝食: Rempeyek, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Nasi Pecel. 昼食: Kepala Djenggot Teh Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar). 夕食: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). 軽食/その他: Silver Queen Coklat. もっと...
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1901 kcal
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運動:
健康体操(ガッツリ、腕立て伏せなど) - 20 分, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 14 時間 7 分, 睡眠 - 6 時間 33 分, 家事 - 2 時間. もっと...
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