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disini ada nggak yang tetep makan nasi putih tapi bb tetep turun?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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1046 kcal
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脂質: 32.51g | たんぱく質: 96.43g | 炭水化物: 102.46g.
朝食: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 夕食: Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Tempe. 軽食/その他: Pisang, Tempe Mendoan, Pepaya. もっと...
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