mokupuniの日記, 2018年 07月 27日

Happy! Even with a few meals out, and too many french fries one of those times. Otherwise feeling well and not deprived.

220.1 kg これまでの減量分: 15.3 kg. 残り: 20.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:

1819 kcal

脂質: 90.41g | たんぱく質: 80.68g | 炭水化物: 157.96g. 朝食: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. 昼食: Taco Bueno Flame-Grilled Chicken Fajita Taco without Cheddar Cheese, Bonefish Grill Baja Fish Tacos. 夕食: McDonald's French Fries (Large) , Outback Steakhouse Crab Stuffed Shrimp. もっと...

週に1.9 kg減量中

26 人のサポーターいいね！

Congrats! That's a really good feeling (and a nice drop).

2018年 07月 27日投稿者: SoCalPam

You're going great guns Mokupuni. Nothing wrong with a few treats as long as you're still dropping, which you are. Over 2 stones lighter now, well done mate.

2018年 07月 29日投稿者: neilbateman

Great loss 👌

2018年 07月 29日投稿者: Pituka74

Wow 😁 well done 👍😊

2018年 07月 30日投稿者: imaloserihope

Thank you all for your support and comments.

2018年 07月 31日投稿者: mokupuni

Nice Drop

2018年 07月 31日投稿者: eatolive4life

nice drop

2018年 08月 1日投稿者: baskington


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

mokupuniの体重の記録

全ての履歴を表示

mokupuniの日記, 2018年 07月 27日

コメントを投稿

mokupuniの体重の記録