2018年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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785 kcal
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脂質: 35.21g | たんぱく質: 63.19g | 炭水化物: 51.68g.
朝食: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Aurora Presunto de Frango, Dukan Pão De Microondas, Café com Leite Desnatado. 昼食: Carne de Vaca Assada. 夕食: Batavo Iogurte Natural Desnatado. 軽食/その他: Itambé Leite em Pó Integral, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Pão Francês, Matte Leão Chá Matte Natural. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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