2018年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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2531 kcal
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脂質: 53.38g | たんぱく質: 100.66g | 炭水化物: 411.21g.
昼食: Laranjas, Dobradinha. 夕食: Garibaldi Suco de Uva Tinto Integral, Uramaki, Coxinha de Festa. 軽食/その他: Qualitá Uva sem Semente Crimson. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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