2018年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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1122 kcal
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脂質: 59.75g | たんぱく質: 72.41g | 炭水化物: 68.97g.
朝食: Egg. 昼食: Mission Tostadas Horneadas, Open Nature Roasted Chicken. 夕食: Mission Flour Tortilla, Fried Egg . もっと...
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週に1.9 kg増量中
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