2018年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
|
584 kcal
|
脂質: 12.77g | たんぱく質: 59.72g | 炭水化物: 52.26g.
朝食: Kaffee mit Milch, DM Bio Paleo Müsli, Brombeeren, Mandeln, Alnatura Chia Samen, Milbona Skyr Pur. 昼食: Brombeeren, Heidelbeeren, Lidl Haferflocken, Alnatura Dinkelgrieß, Gekochtes Ei, Body & Fit Smart Protein Vanilla, Milbona Skyr Pur. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|