2018年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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952 kcal
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脂質: 60.08g | たんぱく質: 50.24g | 炭水化物: 51.48g.
朝食: Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Milram Frühlings Quark Leicht, Gut Bartenhof Delikatess Kochhinterschinken, Aldi Vollkorn Sandwich. 昼食: Babykarotten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (Geschält). 軽食/その他: Aldi Salami. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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