|
Guten Morgen, es ist Freitag.😊 Muss allerdings auch das Wochenende arbeiten, für mich also nicht der letzte Arbeitstag 🙄
Einen schönen Tag wünsche ich euch und trinken nicht vergessen
|
86.8 kg
これまでの減量分: 38 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
|
672 kcal
|
脂質: 32.07g | たんぱく質: 43.16g | 炭水化物: 53.73g.
朝食: Kaffee. 昼食: Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate. もっと...
|
体重に変化ありません
|