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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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1364 kcal
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脂質: 81.80g | たんぱく質: 71.39g | 炭水化物: 92.05g.
朝食: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). 昼食: Sawi Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng. 夕食: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Goreng Ayam, Cap Cay Kuah. もっと...
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