2018年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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1252 kcal
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脂質: 38.74g | たんぱく質: 58.95g | 炭水化物: 165.58g.
朝食: 水餃, 水餃, 水餃, 水餃, 水餃, 水餃, 水餃, 大肉包. 昼食: 雞腿便當. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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