2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
|
361 kcal
|
脂質: 21.35g | たんぱく質: 11.06g | 炭水化物: 35.81g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. 昼食: Abobrinha Cozida, Requeijão, Creme de Leite, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|