2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1579 kcal
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脂質: 78.43g | たんぱく質: 29.25g | 炭水化物: 209.08g.
朝食: Honey , Coffee, Milk (Whole Milk) , Plums . 昼食: Garlic , Tomatoes, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Lettuce, Olive Oil , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). 夕食: Cantaloupe Melons . 軽食/その他: New French Bakery French Baguette, Tomatoes, Avocados . もっと...
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3904 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, 家事 - 1 時間, ショッピング - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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