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AllieLittles
日記
2018年 07月 26日
AllieLittlesの日記, 2018年 07月 26日
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2018年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.5 kg
これまでの減量分:
25.1 kg
.
残り:
6.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 07月 26日:
1297 kcal
脂質: 51.30g | たんぱく質: 64.20g | 炭水化物: 160.16g.
朝食:
Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino.
昼食:
General Mills Rice Chex Cereal, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew.
夕食:
Sweet Cherries, Essensia All Natural Creamy Peanut Butter.
もっと...
1866 kcal
運動:
走る - 時速10km - 30 分, デスクワーク - 7 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間.
もっと...
体重に変化ありません
2 人のサポーター
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AllieLittlesの体重の記録
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