2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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765 kcal
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脂質: 47.41g | たんぱく質: 50.29g | 炭水化物: 62.27g.
朝食: Cream (Half & Half), Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer. 昼食: Sargento Deli Style Sliced Mozzarella Cheese, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Schmidt 647 Wheat Bread, Great Value Real Mayonnaise. 夕食: Schmidt 647 Wheat Bread, Great Value Real Mayonnaise, Sargento Deli Style Sliced Mozzarella Cheese, Deli Sliced Beef Luncheon Meat. もっと...
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週に8.9 kg減量中
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