2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
|
1194 kcal
|
脂質: 51.02g | たんぱく質: 88.42g | 炭水化物: 97.01g.
朝食: Миндаль, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 昼食: Цукаты, Перекресток Дорадо Жареная. 夕食: Табрис Индейка Филе на Гриле. 軽食/その他: Пепси Пепси Дикая Вишня, Биомакс Био-Йогурт Чернослив, Миндаль, Миндаль. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|